今日觉察

今天带女儿跟好朋友一家在体育场训练，天气特别好，我也跑了几圈，运动的快乐真是什么都比不了。

这几天我都在计划，如何让女儿每天都能运动，这样不止长高，还对健康非常有好处，工作日就不那么忙啦，赶紧思考起来，实施起来。加油加油～