时间都去哪儿了？

      时间真是让人猝不及防的东西，总是在不经意间溜走。已经放假好几天了，回头一看不禁感叹“哇...时间怎么过得这么快？这些天都做了些什么？怎么好像也没干啥事啊？时间都去哪儿了？”想着想着焦虑也油然而生。

      放假前就想好了要好好利用假期给自己好好充电，可是现在过去这么多天了都学了些什么呢？于是开始回想这些天自己都做了些什么？再看看手机屏幕使用时间记录，记忆慢慢浮现...看了《我的前半生》电视剧、学习了理财知识、做了自己的理财规划、学习了薛老师的《怎样找准你的职业路线》、参加聚会、玩游戏...天啊！原来大部分时间都花在了没有意义的事情上了。

      如何才能把一天用到极致？同样的24小时，为什么有些人可以把它过成48小时，而我自己为什么总是感叹时间不够用呢？也许今天开始必须学习时间管理这一课程，了解自己究竟怎样利用时间。宁向东老师说：“如果不对时间表象背后的行为过程，以及行为过程背后一个人心中的决策机制进行深入分析，这个人的境界是很难提高的，他对于时间的使用效率也很难有根本改善。”

      首先第一步：记录。以前也曾经有过这样的想法，可是却没有实行。原因是什么？觉得太麻烦了，而且时间节点自己并把握不准，所以就放弃了。那现在该如何可以让计划实行下去呢？简化操作流程，比如说只记录完成事项无需记录时间。

      第二步：复盘。还原自己一天下来做事的轨迹，反思自己是如何利用时间，发现有哪些时间是不该花的。如果觉得每天太频繁了，可以换成一周一次目的是坚持。

      好啦！那现在就开始第一个小目标：利用宁老师提供的表格给自己做一个假期的《时间计划表》，今日完成。然后在假期结束之后进行一次复盘。

时间都去哪儿了？