我们的坏情绪来自哪里？

玲是我的朋友，丈夫外出做生意，女儿在外地上学，儿子上高中。

她的日常就是照顾儿子生活，刷朋友圈，做着一款化妆品的微商。另外在一家保险公司上班。

老公养着一个车队，婆婆在大姑子家。

她一个人过得自由自在。生活品质也不差。

她从不伸手向老公要钱，自己赚自已花。不属于那种"你负责赚钱养家，我负责貌美如花"的塑料花。

她的生活很充实，上午去保险公司报到，下午联系客户，或者找鬼密聊天。

可是她还是觉得孤独，甚至窒息。

她会莫名其妙的发火。

要说莫名其妙，其实不然，根缘在于她无法顺畅的和丈夫构通。

她丈夫会时常打电话给她，询问家里的状况。

问儿子的学习状况，问老人的身体。

他们常常因为儿子的逃学而在电话里大吵。

丈夫埋怨他没照顾好儿子，她怪丈夫不理解她。

他们吵得很历害，然后互不接电话。

玲跟我提起过，儿子上高二，不爱上课，常常上课发呆，她怕儿子抑郁，所以只要儿子开心就好。

玲的丈夫则认为，抓紧都促儿子学习，明年就高考了。望子成龙心切。

玲还有一个难以言说的痛，她丈夫常年在外做生意，一年难见几次面。

孩子们小的时侯，她想去看丈夫，婆婆总是推三阻四，不帮忙带孩子。

而他丈夫又是个孝子，聚少离多。

她常常一个人打点生意到很晚，早上又要早起。

现在孩子们大了，她和丈夫的沟通很难顺畅，每次都以吵架结束。

这种无力感让她痛苦不堪，她做什么丈夫都觉得不顺眼，再加婆婆的助力。他们只做日常的沟通。

都说生活需要仪式感，哪怕情人节的一句问候，早晨的一个拥抱，晚间的一点爱抚。都会让幸福感爆棚。

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这几天叶子总是找我哭诉，我都成了情绪垃圾桶了。

她和丈夫做点小生意，这两年生意清淡，日子过得捉襟见肘。

她的丈夫脾气急臊，稍不顺心就对她拳打脚踢。

再加她有个心思敏感的婆婆，老是觉得媳妇对她不够好，哪怕一句话，也要追根问底。

再不就挑说儿子打媳妇，她则在一旁充好人，帮忙劝架。

日子过得不顺心，就积攒了一些怨气。

这些怨气的出口便是自已的孩子。

一日她又当了丈夫的出气筒，丈夫伸手就是几耳刮子，她委屈极了。

此时做作业的女儿，不做作业在玩彩泥，她一见，气不打一处来。

一把朵过彩泥，全部扔进了垃圾桶。

“玩，继续玩，期中试要是考不上三个满分，小心你的脑袋"。

女儿抽泣着，泪水湿了作业本。

“赶快写，等我抽你呢，是不是？"

女儿写作业了，她还在那唠唠叨叼。

说些生活的不容易，不努力怎么过上好日子之类的。

生活本来不易，而她不但无法与丈夫沟通，还不能有一份自己的收入。

生活不易，本该抱团取暖，互相帮助，互相信任，互相欣赏，而不是互相折磨，互相伤害。

鸡飞狗跳，只能让无力改变现状的人再次陷入困境。

把努力改变生活的时间放在了如何应对那些坏情绪。

如果无力感让人痛苦，那些坏情绪更让人无法自拔。

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看到过一个电视剧，男主角高大帅气，事业有成，只是还未找到另一半。

他的成功缘于他的智慧和勇气，坚韧和毅力。

和所有的成功人士一样，经历过失败、挫折丶嘲讽、轻视。

打拼事业而耽搁了青春，人到中年还孤身一人。

暗恋他多年的得力助手，他却视若无睹。

机缘巧合，公司来的新员工，张女士，他却另眼相看。

他提拔她，重用她，想时刻把她留在自己的眼皮底下。

他甚至为了她怒骂自己的助手。

但当他知道她是有夫之妇时，他把自己关了起来，他做木工活，一天一夜不出来，不吃不喝。

等他发泄完了，他依然爱她。

留下的是等待。

人不是万能的，我们总有一些让我们无力改变的人和事，让我们焦虑，空虚，烦燥，我们不得不找一个出口，文明的或不文明的，释放坏情绪就行。