晨间日记0916/2024
2024-09-15 本文已影响0人
潘霖毅
生活总是用自己不成文的法律支配着人类。
那我我要不要法律的制定者还是执行者还是……
这是个问题！
因为底层逻辑清晰了，一切都了然于胸且运用自如。
没有记录就没有！
吾日三省吾身：
晨起和反思是一对孪生兄弟，瑜伽和冥想是一对孪生姐妹[鼓掌]
🧐昨日接站迟到，还得让远道来的客人在地铁口等，骄阳似火，这该死的温柔实在是让人无法自拔，想把世上最好的八大关注带在身上，许你一世繁华。泼天的富贵降临时，人们总是手足无措！relax、relax、relax……
🧐昨日的倒立打卡没只有执行
🧐昨日感悟，你不能做所有的事，只能把重要事情做到极致。比如学习强国，昨天11分，分析了一下那些当下，都是在做喜欢且心甘情愿的小事所以把目标定高一点点🤏留够了空间允许自己失去觉察，也就是所谓的松弛感和随时可以停下来的淡定从容。每天20分，不过也就是聚焦5分钟就完成了，我的下一步：依旧保持这种碎片时间的刻意练习，找到自己爱上自己，允许别人做别人，允许自己做自己。毕竟前路漫漫，能够不掉队的都在顶峰等你，何必外求🥹🤪
