2020年，升的开始

1月，安静地等待回家，18号听说武汉爆发疫情，等待我的消息是武汉封城，也没回家的车次了，那里还有好多我的家人朋友；

2月我不能出门，每天蜗居在家里，没人说话，跟着keep运动，一天2顿饭，我发现自己情绪低落到了极点，抑郁加重；

3月27号开始学习鼓励咨询，情绪稳定、好转，开始线上线上接咨询，小有收益；做了一场线上工作坊人数信息收集；

4月开始练习瑜伽，每天至少10000步，心情开始好转，又一场线上工作坊信息搜集；

5月，练习瑜伽，又开始思维导图认证学习；

6月，会员运营，商学院助理课程学习，能量越来越高，约会3场，效果满意；

7月，你好