疗愈写作

“回家”的感觉真好

2020-02-10  本文已影响0人  简单快乐的天使

今天是2月10日,也是写作训练营开营的日子,我的心情很激动很兴奋,为什么呢?因为我终于“回家了”,这里有见证我一路走来的老师还有同学们,曾经我有因为自己受不了大家退群的感觉,也有觉得大家不能同理我的悲伤,那种感觉刻苦铭心真的!

        但是现在我想说我终于完成了人生的逆袭,也想和大家说说我离开周老师公益群后我都做了些什么?说实在的很想念大家,可是又有点怕回来,怕老师的一句话让我情绪再次崩溃,怕同学负面信息太多了我承受不了!那我只能是一个人孤军奋战,暗自神伤,每当我迷茫困惑的时候,就会重复地看老师给我第二次亲密关系训练营第二次答疑给我解盘的内容,重新寻找我的人生路!去年真的很痛苦很挣扎的走了过来,去年三月份看见个有感觉的老师,特别想认她做干妈,内心的饥渴让我就控制不住自己的感情,微信上感觉自己丧失了理智,但是我是充满觉察地给她发信息的,她的回复总是让我那么激动!后来我意识到了我在召唤我的理想妈妈,想和她睡觉想和她亲吻想和她抱抱,曾经有段时间,我为了寻求她的肯定我给她看我的英文,她一直迟迟没回复,我好失落,最后才知道她这种东西看看就算了,后来发现她界限感特别强,只要是涉及到女性榜样的事情,她一概不回复,特别忙的时候看我的信息内容了,需要回复的很快回,不需要的她就不回!有时候和她说我的进步,也不回复,为了节约她的时间!我内在小孩喜欢寻求关注鼓励赞扬她一概不给!特别是我12月16日被妈妈拉黑后,我的内心跌入了谷底,好失落好失望,我太痛苦了!做自己难道就那么难吗?这时候我赶紧告诉了我爸和我老公这个情况,老公最起码没有在亲密关系上和我有啥不愉快,平稳度过了!最难的就是特别想和她倾诉,结果人家界限强,不属于她老师的职业范围内的事一个也不做,我给她发信息说啥也是感觉自己是在和墙壁说话,我还不敢发泄太多情绪!所以我就转向了自己,怎么办?这时候有个小火山在我的心里慢慢的指日可待,就等喷发了!谁也让我从头凉到脚!我不知道这个世界的温暖在哪里?如果每个人都是这样孤独前行,那还要温暖支持干嘛?看来老师也有她的局限,不管多么优秀多么有能力的老师还是有他们的局限呀!通过自己的努力,我意识到了自己平时对妈妈依赖太多,而且甚至想让妈妈背负我的人生,那怎么可能?妈妈其实和我,想来想去,挺累的!我们谁也不轻松,各自对各自的生活其实原来都是混着的,界限其实把握的很不好!难怪我也是将近一年来,频繁的骚扰这个老师觉得还挺好的

        现在的觉察:自己长大了,需要为自己的人生负起100%的责任,而且呢?特别的喜欢萨提亚类型的冥想,我正好就遇到了一个朋友,她是心理学爱好者,特别给我鼓励肯定表扬,给我补了不少心理营养,加上我又开始听林文采老师讲的心理营养的课,感觉舒服了好多!

        这次新型冠状病毒的疫情,对我来说有几点好处,有更多的时间跟自己独处了!二,给自己开始多多做饭了,而且可以更多的看电影,在家待的学习心理学!哪也别去了,一个人好好和芝华老师学习催眠,工作也是,顾好自己本职工作就好!单位现在都是让少聚集了多在家待!联防联控!为了让自己有更多的发泄渠道,所以报名了写作训练营,有很多同学都是老面孔,看见大家我好开心!团聚的感觉真好!

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