42/100（改变）持续精进的第三种驱动力。

42/100（改变）持续精进的第三种驱动力。 42/100（改变）持续精进的第三种驱动力。

自主 :任何一件事情是心甘情愿，任何事情都变得简单。外部的奖励不会让你持续很久。自主选择，自己决定的。

专精:不要奢望自己三天成为一名大师.要长期持续的努力，专注在你的选择。只有通过刻意练习才能做到精益求精。不断提高在某个领域的能力，要得到教练的关注。要为身心疲惫做好准备。

目标:做这件事的真正目的是什么。