2019-02-22阅读笔记，复盘，活出为自己需求而活的力量。

我在想，在平时我有什么需要为自己的需要而活的时刻呢？在这些时刻我都干什么了？

其实从小我都感觉我大部分时间是在照顾人的情绪，就像一个做了好事等待表扬的小孩，我期待或者说需要别人的赞同。我想这和我的童年经历有很大关系吧，我不怎么被表扬，一直活在姐姐的光环之下，亲戚都拿我和我姐比较。直到小学的时候我的成绩在班里很差，结果我发展出来一个特长：做好事儿。是我的一个同学把我带起来的。可能在那样的环境里，我们也只能这样。我得到了老师的赞扬。可能这个反射会存在我心理，导致我后来都有乐于助人的习惯。但是我的付出却希望得到回报，如果你自愿做了，别人又没有给你回应，没有对你的行为表示肯定，内心就会充满怨气，虽然告诉自己不要这样，但是没法控制。越是怨恨就越想通过付出得到回报。这样就陷入了一个死循环。