中元节理发

中元节，是道教的节日，民间俗称七月半。

道教有“三元说”，“天官上元赐福，地官中元赦罪，水官下元解厄，“中元”之名由此而来。

理了一个精神又凉快的头发。理了一个精神又凉快的头发。每次理发，我都当做一个总结时间点，也说说自己接下来的一些事情吧。

关于运动

今天开始服用左旋肉碱，希望对减脂真的有帮助。而且对于抗阻力和有氧运动的比例要有所调整，适量增加有氧运动的时长。我的体重计算一个月减3~4斤，是比较科学合理的

关于简书会员

十号那天又买了一个月的会员，如果买了简书会员就要投入更多的精力到简书，当中好好经营吧。

做好心理建设

接下来还是想要考证，应该好好统筹时间，每天空出一到两个小时好好复习。