天冷了
2024-11-21 本文已影响0人
心理咨询师郭羽靖
温度降低了,天冷了,大家都在自然增加衣服。
也有人好像是抗冻,还是神经原因,好像不怕冷。
想着有人为锻炼身体洗冷水澡;有人冬泳,在寒冬里游泳…
是怎样激发体能?
有人说是一套呼吸法。
也有人说是习惯就好了。
还有人说身体好才不怕冷。
温度降低了,天冷了,大家都在自然增加衣服。
也有人好像是抗冻,还是神经原因,好像不怕冷。
想着有人为锻炼身体洗冷水澡;有人冬泳,在寒冬里游泳…
是怎样激发体能?
有人说是一套呼吸法。
也有人说是习惯就好了。
还有人说身体好才不怕冷。