天冷了

2024-11-21  本文已影响0人  心理咨询师郭羽靖

温度降低了,天冷了,大家都在自然增加衣服。

也有人好像是抗冻,还是神经原因,好像不怕冷。

想着有人为锻炼身体洗冷水澡;有人冬泳,在寒冬里游泳…

是怎样激发体能?

有人说是一套呼吸法。

也有人说是习惯就好了。

还有人说身体好才不怕冷。

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