木风恒简慢素生活纪：第七九六天纪录
2019-03-04 本文已影响4人
木风恒
实话生活 体悟人生
今天是2018年7月2日
天气晴天
温度27-35度
今天早上
三点多起床
起来了以后
就到厨房去
煮五谷米糊
还煮了一些粥
弄好以后
接着
按柔腹部九下
然后就去上厕所
在上厕所的过程中
用十指梳头
以及按柔耳朵
上完以后
接着
就用牙刷
沾食盐刷牙和洗脸
弄完以后
然后回到房间
做了静坐
下坐以后
做了活动身体的运动
做完以后
就去读了黄帝内经这本书
读完以后
就去做艾灸
以及拍摄图片
弄完以后
就开电脑
发布网络日志
弄完以后
就到厨房去
热了剩饭菜来吃
吃完早餐以后
就回到房间开电脑
整理了资料
弄完以后
有了灵感
就写了文章
写完以后
就找了视频资料来看
看完以后
就做了艾灸
做完以后
就关电脑
骑车出门
到外边菜市场买菜
到了以后
看了一下
买了一块五毛一斤的西红柿
花了一块钱
买了五块一扎的面条
花了五块钱
买了六毛一斤的冬瓜
花了二块钱
买好以后
就骑车回家了
到家以后
修理了一下自行车
接着就回到房间
然后就去睡觉了
起床以后
就到厨房去
煮了一些面条
与剩菜拌着吃
还炒了一碗花生米
吃完以后
回到房间
开电脑找了视频资料来看
看完以后
就去洗衣服
然后用洗衣机脱水
接着就回到房间
做了艾灸
做完以后
就去读了一会书
读完以后
就拿衣服到楼上晒
晒完回来以后
回到房间继续开电脑
找了视频资料来看
看完以后
家人也煮好了晚餐
就到厨房去
煮了一道
豆豉冬瓜片
煮好以后
就与家人一起
共进了晚餐
吃完晚饭以后
就回到房间开电脑
继续找视频资料来看
看完以后
还找了一些资料来看
看完以后
就去洗澡
洗完以后
回到房间
就写了今天的日志
接下来
再弄点东西
接着就差不多得要睡觉了
今天的情况就这么多！
