2018-05-12

让你在公众场合，当着别人的面神情自如的做直播？

＂这怎么可能，不行不行，我绝对不行＂

这就是我，我根本不相信我能做到。当到第二关心里素质关时，最基本的要求就是在户外录视频，这让我心里忐忑不安，怎么办怎么办？为了怕自己退缩，为了怕自己拖延，我制定了一个小目标，并向教练承诺一个星期完成心里素质关。

第一天打算去录一个视频，我带着耳机在路上走，边走边观察周围的人，看他们是否在注意我。都走了大半个小时了还是不敢开始，心想要不不录了回去吧，但是一个声音跳出来，你都答应人家了难道要出尔反尔吗？就这样纠结了半天，心一横算了要死就死吧，于是拿起手机点开美拍就是开始了，我边讲故事边用眼睛的余光扫描着周围的行人，这时只见一穿着白色T恤的帅哥看了我一眼，当我与他目光接触时，我顿时慌了，像一个小偷偷东西被人抓个正着一样，我赶紧把手机放了下来，转过头看向一旁，等他走后才又拿起手机重新拍摄。就这样录了好几次终于录好一个视频，心里激动不已，我居然做到了，哈哈太开心了。

当录了第一个视频后，慢慢的就不在害怕别人的眼光了，期间我也想放弃，不过一想到不做就完不成目标，人家会怎么看我，还是鼓起勇气强制自己行动起来。就这样一个个视频就被我录制出来了。所以万事开头难，只要开始了后面就不难了。

小伙伴们如果你也像我一样害怕，那就定目标并向教练或者其它人承诺你一定能完成目标，这样你想偷懒都不行，很快你就会完成目标，体会到心里素质在快速提升的快乐拉。加油吧！小伙伴们！