什么情况下，你会放弃休闲，去选择学习什么时候结束拖延，去主动工作

1.看了一会视频，结束了个东西

2.视频不好看了，无聊

3.对某一东西，引起了好奇

4.人都是逃避痛苦的，所以可以用一个东西去吸引自己去做某件事，用一件小事去吸引自己，远离上瘾源泉