最好的养生

随着经济条件的提高，绝大多数人都已经解决了温饱的问题，于是乎越来越多的人注重养生。有人坚持锻炼，有人喝养生茶，有人注重饮食……殊不知最好的养生是和让自己舒服的人生活在一起。

人是群居动物，这种以家庭为单位的结合，也是历经数千年保留下来最适宜的结合方式。

有科学也已经证明，很多的疾病也是和一个人的精神状态息息相关的。保持健康的前提就是拥有一个好的精神状态，和让自己舒服的人生活在一起无疑是保持精神愉悦的最佳方式。