关于自律
2023-02-27 本文已影响0人
zzz球球
《高效能人士的七个习惯》一书中写到：“人性的本质是主动，而非被动”。
1不能盲目的跟随自律，缺乏主动就会失去动力。
2只有一点外动力，会很快半途而废。
3主动选择自律，是源自内驱力。
4充实而快乐，轻松而高效，才能顺其自然达成目标。
5强迫自律，会适得其反，用压力来自律会让人身心疲惫。
6被动的自律容易产生焦虑。
7自律要发自内心去做，才会产生效果。
8真正的自律都是顺应自己的心智。
9不难的是喜欢，难的是坚持。
10自律才能自由，自由的代价是要付出时间和精力。
