时间管理之工具

工欲善其事，必先利其器。

今天时间管理讲到了工具，首先说到的是最原始的笔和纸，他们的缺点是携带起来和保存起来不太方便，所以有作为更加方便的工具，老师推荐了手机APP，而且是推荐了苹果的一款APP，我的手机上没有，但我就用了简书，我就用简书来记下来我的一些反思，日常生活中的使用，我是结合了老师给的一事专注表，我充分的发现了工具，真的是能给事情带来极大的便利，之前的时候我和孩子也会对于时间管理和列清单进行事情的规划。

之前是自己在家里买的那种清单本一直在践行，但效果并不明显一直到昨天把这个仪式专注表带回去，晚上和孩子用这个表格来计划他的作业和他晚上的时间安排。黄灰色的颜色分明让孩子一下就吸引住了眼球，而且有休息时的选项，让他觉得格外的有趣，都会在上面打勾，然后就这样我们把他的一是专注表分解成了abc区，大部分都是在a区，现在只是实践高能要事这一项，15分钟学习，5分钟休息，整个晚上效率非常高，5分钟休息之后再回来，情绪和疲劳都已经散去，可以更好的投入到下一阶段，而15分钟对于他来说也并不是特别长的时间之后再慢慢的给他增加我认为这个工具就对我提供了特别大的帮助