日更10%--早起营结束了，我的目标没有达成。

        第21期早起营结束了，每个人都带着满满的收获而归。那我呢？我有收获吗？我最初目标达成了吗？回想下我最初的三个目标：一是可以每天早睡早起改善睡眠规律，二是每天冥想提升专注力，三是终结拖延。现在看来，这三个目标好像都没有达成。为什么没有达成？最主要的原因是自己没有认真做。最开始早起的很早，十点睡觉，四点起床。慢慢的十点半睡觉，四点半起床。后来越来越晚到七点起床。冥想虽然有每天在做，但是每天做的都不一样，有的时候听音频，有的时候就专注呼吸，有的时候坐着，有的时候盘腿，有的时候躺着，时间也不一样，没有任何规律，好像只是为了做而做，自己欺骗自己。治疗拖延就更不要提了，每天都发挥到了极致，包括我现在写文字。我是一切的根源。我也清楚地明白当我哪一天认真的读书认真做晨效做冥想时候，我的这一切问题也就都解决了。我什么时候会做到呢？