信念

2018-05-20  本文已影响0人  心中境地

信念是:

1.人之所以不同,是因为他在成长过程中的信念系统不同

2.信念是一个人对事物附加上去的概念,它直接决定你的态度

3.信念直接影响行动的方向

4.信念系统的模式决定了人的处事态度

5.限制性信念藏在我们的潜意识中

限制性信念对他人对外部事件的影响:

最常见的三个限制性信念:

1、 没有希望-不可能得到我想要的

2、无能为力-我无法得到我想要的 

3、没有价值-我不配得到想要的

转换限制性信念:

1、我是有希望的-乐观

2、我有能力做到-信心

3、我配得上拥有理想目标-自尊

破框法一、

"没有办法" 导致无法突破。

破解法:凡事至少有三种解决方法,总有选择。

破框法二、

"托负心态" 把成功快乐的控制权托付给别人。

破解法:每个人照顾自己的人生,不假手他人。

破框法三、

"应该如此" 事情理应如我们所认为的发生。

破解法:我们无法知道世界上所有的事,发生的都是应该发生的。

         

          我们不能改变过去的事情

          只能改变它对我们的影响

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