10班三组聪5.15~5.31目标制定

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我现在很混沌很迷茫，有点焦虑。目标不够明确，只能先完成自己设定学习生活的目标，早睡早起，阅读书籍，冥想，步行6000步这些小目标，每天学习一点，知识就多一点，认知体悟提升一点，目标也跟着明确一点，需然要花上时间，所以要养好心态。呵呵…