053 日有所悟

1、每天看一遍自己的目标和计划；

2、每天都要反思；

3、学习不是为了逃避现实，学以致用，不贪多，哪怕只学到一句话，能够坚持用就实现了学习的意义；

4、每天修一点点，比如冥想；比如说话慢一点；比如走路慢一点；

5、每一天都是自己的，不要浪费！