当下的力量给我的感悟

这两天在读《当下的力量》，我发现两件事：

第一件事，我不能把时间浪费在平庸的书上，我要花时间寻找和筛选那些能够真正改变思维的、有洞见、有创见的书，然后把时间花在他们上面，这样才值得。

比如说这本《当下的力量》，它的影响力很大，我发现确实就是对我现有的思维有一个非常大的突破。

突破就是第二个发现：

思维和情绪，可能是一种平和的、宁静的、喜悦、爱的真正的幸福状态的敌人。