朱登琴日记第178篇：2024年第1次跑步

在今年元旦当天加入了一个跑团，就是想提醒自己，有空记得要跑步。

这几天看着群里面的朋友们都在跑了  ，于是晚上下班之后就决定马上行动，在附近的商场跑了大概10圈左右。

没跑之前是有点寒冷的，跑了两圈全身都暖起来了，跑了10圈之后出汗了，感觉非常的舒服。

跑完之后就给自己立下了今年的目标，今年要跑69次。