减肥日记：23

今日食谱：

早餐：鸡蛋，一个馍，小菜，菜汤

午餐：凉面，山楂若干

晚餐：蒸地瓜一个，魔芋爽两袋，酸奶一瓶

运动：早上跳绳2000个，晚上做萨尔曼整套动作两遍

体重：51.8kg

今天总得来说坚持的还算可以，下午路过小吃摊的时候，感觉快要忍不住了，最终还是坚持了下来。

克制欲望真的要辛苦很多，但是为了自己的目标，再难也要继续坚持！