幸福的起点，就在此时此地

我好久没有写感恩日记了。我开始疯狂地写感恩日记，那还是去年的时候。去年大概这个时候，我每天送完孩子上学后，第一件事情，就是开始写感恩日记。于是我成为了自己的心理治疗师。

我整整写了两本日记，第一本主要是感恩日记，第二本主要是积极的自我肯定的日记。是这两本日记，激发了我对文字的热爱。写完这两本日记后，激发了我对看书的兴趣和热情。

昨天我与一个朋友对话，再一次让我认识到，幸福就在当下，幸福就在此刻。当下和此刻，才是幸福的起点。如果你在当下感觉不到快乐和幸福，无论你走到哪里，都是没有用的。

因为真正的幸福和快乐，它不是由外部环境决定的，它们是由你的内心情感，内心信念决定的。所以，幸福不在别处， 也不要在别去去寻找，幸福就在此时此刻，幸福就在此时此地！

我感恩此时此地，此时此刻！我感恩我的内心世界，平静从我开始。在平静中，我激发了内心的热情，我激发了内心的渴望，我激发内心的创造力和想象力。

我感恩此刻我的状态，我感恩收到的每一个精神馈赠，和物质馈赠。我感恩，每一次相约相聚的缘分。我感恩我看到的每一本，每一段直指心灵的对话。

我感恩出现在我生命中的每一个人，我感恩他们给予的表达机会，我感恩我的身体和电脑，我感恩桌上这杯水，我感恩这些不停迸发出的文字！

我最感恩的是我健康的身体，我的身体对我体现了最大的包容！没有我健康的身体，我知道我什么都不是，我也成为不了任何人。感谢你的坚强不屈，带我走遍千山万水。从此，我每天的第一任务，就是要照顾好你！

这里有太多的感恩，写也写不完。今天的感恩日记，我就是想表达，幸福就在此时此地，幸福就在现在和当下。从当下发掘自己的快乐和幸福，并且怀着感恩的心！这才是幸福的真谛！