大年初一，跑步，游西湖，第3周复盘

01 重跑步，开启今年的运动篇章

一早醒来，临时起意，决定去跑步。

大年初一，总要有个新的开端，一切从头开始。

前年大年初一也在跑步，后来因为脚踝受伤停止了。之前，曾经非常狂热地迷恋过跑步。

去年一年没跑步，其它运动也几乎都停止了，趁着新年第一天，重新开启运动模式。

没有健康，什么都是白搭。

天还是黑的，昨夜下过雨，地也是湿的。不管它，换上速干衣和跑鞋，带上雨伞，直接出发。

做事就得一鼓作气，一犹豫就泄气了，什么也做不成。

走到学校门口，保安说，老师怎么来这么早啊？

然后说，新年第一个祝福送给你了。

去操场上跑了几圈，感觉一开始跑，当年对跑步的狂热就又回来了。

还是悠着点吧，毕竟阳后第一次运动。

今年决定增加跑步频率，但是每次跑步的量减少。过犹不及，容易损伤身体。

然后去食堂吃饭，顺便给家人带点早餐回去。

结果今天只有水饺和汤圆，免费，不能外带。于是要了一碗水饺，加了一个汤圆。

有甜有闲，挺好！

02  游西湖，开启今年的游玩篇章

回到家，老公提议上午带着婆婆去游西湖。

开车出发，路上车辆不多，但是看见几起车祸。

到了西湖，去得早，人不是特别多，但是比起去年正月初二，那是多太多了。

断桥那里人更多点，但没有盛况时的人挤人。

车开到孤山路那边，稀稀拉拉的人，比较冷清，下来拍照。

等我们逗留了一个小时左右，肉眼可见地看着人越来越多，又恢复了以往热闹的景象。

本来还想去灵隐寺的，但是发现通向灵隐的路，堵得车都停在路上动弹不得，于是打道回府。

返回路上，看见断桥上已是密密麻麻的人头，比一小时前多了太多。

原来不是人少，是我们来得太早。

今天还是一个阴冷偶尔冒小雨的日子，如果天气好，人可能更多。

而且现在外地游客少，许多本地工作的人也都回老家过年去了。

看来，西湖已经渐渐恢复了昔日的热闹与人气。

等到春暖花开，可以经常出游了。

03 周复盘，开启今年的自律篇章

第3周又到了尾声。

这周恰逢除夕、春节，杂事较多，依然每天坚持读书写作，而且超额完成任务，为自己的自律点个赞。

特别是昨天，除夕，一早起来看了书，写了文章，然后准备年夜饭。

晚上看了会儿春晚，觉得无趣，又去修改文章了，这是真爱啊。

这周看了4本书，写了2篇投稿，写了3篇公众号。

看的4本书，有2本小说，其中一本就有600页，另外2本是认知成长类的书籍。

现在尽量坚持每天小说和成长类书籍一起看。

2篇投稿，其中1篇是人物稿，1篇是书评。

人物稿是第一次写，现在努力尝试各种文体，迎难而上。

其实，学会写书评后，发现各种观点文也都大同小异，转换并不困难。

建了一个打卡群，每天读书、写作打卡，督促别人的同时，感觉对自己也起到了促进作用。

以前不是天天看书，写文章那天经常是没看的，这周已经做到了天天看书、写稿。

实际上无论多忙，都有零散时间可以翻几页书，看不了多的就少看几页，还是养成每天看书的习惯比较好。

有时候，看起来只是一个小小的形式，但是如果认真做了，形式就变成了行为，坚持下来收效可能就超乎想象。

但愿这一年能够坚持到底，相信自己能够做到，自己还算自律吧，定下的目标大多能够完成。