自我肯定第四十天

    自问假如其他人不如自己的心意，他们没达到自己要求的标准，自己还能够开心吗！

    觉察到自己像个提线木偶，情绪被别人操控！不愿意为自己负责！

    放下期待！放下攀比！放下期待！放下攀比！敢于面对！敢于做自己！

    自己心疼自己！自己爱自己！