037 阅读慢？这5点哪个是你的痛点？

嗨～你好，我是璟曦Aurora，一位终身成长践行者，欢迎加入我的“璟曦微观自悟”觉醒世界。

感恩相遇，愿你有所得，愿我们能成为同行的伙伴。

【正文】

今天学习逆熵增阅读训练营的第7课“如何快速阅读一本书？”这正是我的阅读痛点啊。

每次写公众号就在想自己今天要写什么主题，我今天学到了什么？有什么内容是可以关联自身分享出来的？

自己的学习来源有书籍和社群课程，所以最近的公众号文章都是以阅读营的课程作业来输出的。

关于选书我是按照想解决问题和自己感兴趣去选择的，但一到阅读自己就会喜欢逐字逐句读；

加上还要做笔记，就导致自己的阅读速度特别慢，依赖RIA笔记聚合输出文章有时会觉得逻辑和表达上少了点情感触动的文风，都是干巴巴的罗列。

今天叶老师分享了6点快速阅读的方法，我提炼总结为5点内容，结合自己的情况重新找到自己阅读痛点。

001破执念—不要舍不得错过书中每个字。

这说的不就是我嘛。因为自己总觉得要是跳过哪段，好像自己就无法理解作者要表达的，会错过推导的过程，会错过重要的内容。

本质上其实是自己没有带着问题去读，也没有很好的“背景知识”（这点在后面会提到）。

其实大部分书都遵循二八原则，基本只有20%的主要内容，找到对自己有所触动的点，写下自己的感悟，并去践行带给自己改变，不用完全记住，这本书就已经非常值得了。

周岭老师在《认知觉醒》里提到：改变量＞行动量>思考量＞学习量，所以改变才是我们阅读的重点。

其次没有带着问题阅读，主要是你没有明确阅读这本书的目的是什么，也没有写下来提醒自己，结果在阅读的途中忘记了初心。

比如，我想学习写作，选书《写出我心》，主要想了解普通人是如何写作的。

可尽管看了目录，还是无法从目录上找到自己想看的点，标题有点采用文学风命名（属于情绪心灵类，还有翻译也让自己迷惑），只能一书读到底。

选择《卡片笔记写作法》是想了解如何聚合卡片写作，其实只要看第三章就行，结果自己又舍不得错过前两张内容，又看了整本。

当然有的书是需要你按照章节，第一遍快速读，第二遍逐字读才能更好的理解作者的观点和每一篇结构上的关联。

比如，阅读李笑来老师《财富自由之路》逐字读，有利于自己理解；周岭老师《认知觉醒》一定要先阅读上篇三章，才能更好是理解下篇的内容，而下篇内容是可以跳着阅读。

002选择对的工具

阅读一般就纸质或电子，在外方便大家都习惯用电子版。

现在的读书app还能记录你的阅读时间，对于想培养读书习惯，靠数据积累获得驱动力，推荐选择微信读书app。

所以把阅读设备调整为让自己阅读舒适的方式也很重要。

我一般会把阅读换页设置为上下滑动模式，不使用翻页特效，同时会为了眼睛舒适调整为绿色背景，屏幕亮度适中降低眼疲劳。

003 主题阅读

在一段时间内，阅读同领域的书籍，看不同的作者对于同一个问题的不同看法。

也是在叶老师《逆熵增成长之路》中看到过这段，自此我开始把每月定一个学习主题，所学内容不管是来自哪里都是与其相关的。

比如，自己7月学习写作方法，8月培养自己持续写作的习惯，9月学习阅读。

这样不仅有利于你培养专注，免去注意力频繁切换烦恼和任务密集多的焦虑。

还有利于你集中建立相关的基础知识，为后面的进阶打地基，同时在阅读到相似观点时，你的理解能力在不断提升，学习效率和阅读速度都会变快。

004 记笔记

看书过程中遇到让自己触动的句子，我会直接复制黏贴到卡片笔记里（我用的flomo app）。

可以加上标签方便积累写作素材库，也利于关键词搜索；

正文内容可以用序号001、002、003…，并在每句话后面写下让触动的东西；

最后，固定时间汇总整理到自己的资料库中（我用的飞书）。

记笔记推荐清单体和RIA笔记法，作为写作入门小白非常适合。

005 多积累

很多书籍里面观点或逻辑推导会引用其他书籍的内容，所以一本书中你原先看到过的知识点类似的越多，对这本书的理解上就越快。

你原来看过的每一本书都是你的“背景知识”——人与人之间理解能力的差距。

就像你在某个行业工作，那么你对于这个领域的知识就会有一定基础。

学习相关的新知识理解上就会非常快，若是不相关的内容，是自己第一次接触，完全从0开始就会非常困难。

所以增加自己的知识储备，了解必要知识的底层逻辑，学会关联、类比、迁移会提升你的理解能力，自然阅读速度就会提升。

关于这点也是自己做的不到位的地方，因自己开始没有相关基础，所以会喜欢逐字读，去建立基础量。

再看类似的主题书籍，自己会运用今天学到的内容。

带着自己的问题选择性阅读，或是在阅读时根据自己的理解能力，针对性的选择跳读或慢读，以此提升自己整体的阅读速度。

-END-

今天的感悟就到这里啦，与君共勉~

我是璟曦，下篇见！