自我成长

我自己是一个温柔善良，努力上进的人，学东西很快，聪明好学，为人真诚踏实，乐于助人，这会儿说自己的优点我都知道。但一旦发现了自己的一个缺点，仿佛整个人都不好了，太过于完美主义，对自己的要求过于高，价值感很低。

对于别人经常是微笑的，却很少对自己微笑。对自己的身材长相并不算自信，这也算我现在焦虑的一个点，其实只是微胖，长相也是一般，但这已经影响到我对自我价值的一个判定了。

今天晚上去打球了，得到他人的很多夸赞。当时是很感谢的，但之后全都忘了。我自己还是胖胖的，又开始陷入焦虑之中。我害怕别人关注我，害怕别人发现不好的我，害怕失败，胆小而又懦弱。由此我总是逃避，蜷缩在一个角落，也拒绝了成长。

我想要改变自己，慢慢地自信起来，这个过程需要我付出很多努力，但更重要的是勇于展示自己，表达自己，期待自己的成长。