艾宾浩斯遗忘曲线告诉我们：不要背单词

德国心理学家艾宾浩斯通过大量的实验发现了遗忘的规律，绘制成非常直观的遗忘曲线，从此怎样利用艾宾浩斯的遗忘曲线背单词，就成了一个热门儿话题，形成了形形色色的背单词的方法。

其实研究一下遗忘曲线就会发现，这条遗忘曲线其实提示我们的，不是去制作什么及时复习的计划，而是要选择有效的背单词的方法。为什么这么说？下面我们来简单分析一下这条遗忘曲线。

艾宾浩斯遗忘曲线

这就是我们平时看到的遗忘曲线。注意，这是基本型的遗忘曲线，展示的是记忆无意义材料的遗忘规律。艾宾浩斯还研究了记忆有意义材料的遗忘规律，比如散文、诗歌，也形成了相应的遗忘曲线。背单词表就是让单词脱离了语境，变成了无意义材料。

假如像某些营销文上说的那样，每天能背100个单词，根据遗忘规律，第二天就忘掉大约67个，也就是第二天的记忆量大约是167个单词，以此类推，第三天的记忆量大约是211个，第四天的记忆量是241个……怎么样，崩溃了吧？

所以，艾宾浩斯遗忘曲线实际上揭示的是：要尽可能避免孤立记忆，尽可能避免无意义材料的记忆，原因很简单：效率太低。背单词，尤其是背生词，就属于无意义材料的孤立记忆。虽然遗忘曲线证明及时复习可以一定程度上弥补遗忘，但是复习本身需要大量的时间，宝贵的时间为什么要花在低效率的事情上呢？所以我们要做的，是寻找更好的单词学习方式，而不是怎么根据遗忘规律制定诸如及时复习之类的学习计划，在低效的事情上越走越远。

船漏了，可以换一条船，也可以上岸，没必要拼了性命去补那条破船。