手机成了健康的敌人

最近可能玩手机有点多，长期坐在沙发上，保持一个姿势，我的两肩感觉到又疼又困，手指头也感觉到困疼。

对于手机的依赖性越来越大，每天花在手机上的时间也越来越多，我感觉很不好，觉得身体状态越来越差。

就像现在，正在写着，就要睡着了。因为中午去婆婆家吃饭，吃完饭下午在那陪婆婆聊天，没有睡午觉，所以晚上回来不到九点，就熬不住了，眼睛闭一会睁一会，字都要写错了。

平时，我这睡眠不怎么好，晚上一般要醒两三次，没想到这写作还能促使我睡觉。

老公在看电视，闺女在听直播课，我这上眼皮和下眼皮不断打架，算了，睡觉呀，休息呀，可别说我懒，休息好才能工作好啊！