修炼高效学习的硬本领

高效学习是一个闭环结构。

❤️要实现愿望，需要高效学习。要将学习价值转化为生产力，需要高效学习。

按照张萌的人生效率体系，高效学习=精准的输入+良好的自我管理。收入有4个组成部分：①以人为师，向人学习；②阅读，通过读书迭代完善自己；③行业会议/培训班，通过系统知识性知识理论完善自我认知；④行走有力量，通过行走的考察与体验式学习，补充完善认知。自我管理有4个组成部分：①时间管理，高效运用时间；②目标管理，学会建立目标分解目标；③效率管理，在较短时间高质量完成事情；④健康管理，通过高效的饮食输入、营养输入、运动、情绪管理，更迭自己的健康管理系统。

如何做到高效学习呢？首先要做一个自我诊断，找到自己在高效学习方面的问题。以下有4类人，问问自己属于哪一类？

第一类：感觉别人都很厉害，自己是小白，什么都不会，不知道怎么办。

第二类：向往成功但却无法坚持。

第三类：尝试过多种学习方法但没有成果。

第四类：学霸级别，任何知识点都很熟悉，但无法在实践中运用，理论和实际无法相结合。

知道了自己的问题后，我们需要搞清楚自己不能高效学习的原因，才能给出具有实操性的方法论和对策。

不能高效学习的原因：

①不懂得时间的宝贵。人生电池图理论告诉我们，人的生命就像一块电池，不能被重复充电，当电量用完，年华就过去了。每一项技能的修炼，最适合学习的时间就是当下。

②没有遵循累加法则。每一项新知识一定要构建在旧知识系统之上，要有地基。

③没有总结和反馈。学习是一个封闭式的结构，从深入认知到输出认知，整个结构需要总结机制、反馈机制。

④没有将理论与实践相结合。理论与实践相结合也是一个闭环式的思维，通过实践反思，通过总结指导下一次实践。事前计划、事后反思，形成闭环思维模式，就掌握了高效学习的入门法。