【时间管理进阶输出】6.1了解大脑特性：激发高效能

前面学的是计划，接下来是行动

打造超级执行系统

先了解大脑特性：

1.容易受外部信息干扰

2.内存有限

3.容易遗忘

4.容易焦虑

所以只凭大脑，不会自然产生高效能，我们要有方法有工具。