阿伦森效应：轻松获得别人喜爱的方法

你听说过阿伦森效应吗？

有位老人退休后，找了个宁静的地方住了下来，想好好的、安静的度过晚年。

可经常会有一群年轻人来到老人的房子附近玩耍，踢球，大吵大闹。他知道直接叫那群年轻人离开是不可行的，而且还可能会引起反效果，为此，老人想到了一个方法。

他对那些年轻人说：“谢谢你们，让我的生活热闹起来了。如果你们每天都能来这里玩，给我带来欢乐，我就每天给你们一块钱。”

听到老人的提议后，年轻人玩得更开心了，他们没有想到一边玩耍一边还能赚得到钱。所以，他们玩得更加投入，尽兴。

前面几天，老人都是如期按照约定给他们一块钱。

但是过了几天，老人对他们说：“我的养老金还没发下来，从明天开始，我只能给你们每人5毛钱了。”这句话显然让那群年轻人感到不开心了，但他们还是接受了这个结果 ，只不过变成了下午才过来玩耍而不是一整天都在这边玩耍了。

又过了几天，老人又跟他们说：“我的养老金可能不太够了，真对不起啊，我以后只能给你们每人一毛钱了。”

这时，那群年轻人无一例外地觉得这个交易”太不划算“了，他们对老人说：“才一毛钱？我们才不会为了一毛钱在这里浪费时间陪你玩呢。”说完，他们就转头离开了。

老人的清净日子终于又回来了。

这就是阿伦森效应，他指的是人们更喜欢那些对自己的喜欢、奖励、赞扬不断增加的人或事，不喜欢那些不断减少的人或事。

所以，老人为了赶走吵闹的年轻人，一次次地减少“奖励”，同理，如果你喜欢一个人，就应该一次次增加对他的“奖励”，比如每天夸他多一点，每次纪念日送给他的礼物都比上一次的更好一些，更用心一些，更有意义一些。

可伦森效应可以运用在我们生活的各个方面，在以下三个方面的表现最为突出。

1、人际交往方面

既然我们知道持续的赞扬，可以获得别人对我们好感的增加，那么在日常和别人交往的过程中，多表示我们对他人的崇拜，欣赏，是有助于拉近彼此间的距离的。

2、不良行为矫正方面

持续的挫折感会降低一个人做某件事的动力，我们可以运用这点来纠正他人的不良行为。

例如：孩子喜欢在墙上画画，怎么说都不听，我们可以尝试跟他说：“你画得真好，每次你画一幅，我就奖励你3颗糖”，然后再把奖励慢慢减少，最后直接不再给奖励了，可能在这个过程中，就能轻松解决掉孩子乱画画的行为。

3、关密关系的维系方面

随着相处时间的增加，两个人之间的摩擦肯定也会增加，如何维系彼此的感情浓度就成了一大难题。

阿伦森效应就可以很好地帮助我们。我们可以尝试每天坚持 表扬对方一句，观察下彼此之间的关系有没有发生新的变化，双方是否会变得更加亲密？

阿伦森效应还适应于其他方面，欢迎大家在评论区留言，看看我们是怎么运用阿伦森效应的。