230328雅娟成长日记

今日要事总结

1、听思涵老师讲书《自控力》；

2、饭后散步，听纽崔莱的护眼产品《汉本萃葆明饮品》，整理笔记；

3、练习声音，做口部操15分钟；

4、学习ChatGPT的课程，分享到朋友圈，立马就有微友询问，大家对新事物的敏感度还是非常高的；今天学习的是ChatGPT+PPT，可以用这AI工具来做PPT；

5、练习做书单小视频；

6、听挑战星球里的《春季养肝》课程，打卡；。