D072+1组宁静致远+《活出生命的意义》读书笔记

这个世界，一半是在现实之中，一半是在想象之中。我们常常想当然地以为理解了对方的感受，并且试图安慰那些经历痛苦的人们。而这段话赤裸裸地道出了旁观者的真相——我们根本无法真正理解没有亲历过的处境，因此最好保有一份敬畏之心。

意义疗法的目的是帮助患者找到他生命的意义。

找寻到生命意义有三个途径：工作（做有意义的事）、爱（体验某种事物，如真善美，通过体验自然和文化或体验另一个人的独特性——就是说去爱某个人）、在忍受不可避免的苦难时采取某种态度。

爱是人类终身追求的最高目标。爱是直达另一个人内心深处的唯一途径。

爱在精神和内心方面具有深刻的含义，拯救人类要通过爱与被爱。

最强大的精神支撑便是爱，关于爱的回忆以及渴望，能够支撑人度过几乎无法忍受的时期。即便是一无所有的人，只要有片刻的时间思念爱人，那么他就可以领悟幸福的真谛。

爱还包括去体验艺术美和自然美。