21天结束了

训练营第21天

01 早起

02 阅读

阅读了《舍得对自己下狠手第三部分》并且把重点内容整理了出来。

03 运动

走了一万步

04  自我提升

列了接下来要做的事情的规划

05 养成

鲨鱼记账第18天。

06 反思和感悟

感悟：

未来，我将继续早起，健身，持续学习。五一回来准备一个大计划，当做给自己2019年重生的一个计划，忘掉过去！今天看复联4，今天觉得美队更帅了，很喜欢他刚开头和几个人围在一起说的话：踏出第一步最难，你不知道结果如何，我们就是要踏出那些小小的步伐，努力再认真生活，寻找目标。