爬山一时爽，酸痛伴相随

今天去爬了SZ的第一高峰——WTS。当到达山顶的那刻，确实有那么点“一览众山小”的感觉。

然而，更酸爽的是我那身子骨，特别是双腿双脚还有我的后背，哪哪都酸痛。

第一次感觉这老胳膊老腿的也忒遭罪了，可能这就是平时不太爱运动的后果吧。

虽然从年初开始，每天都有坚持运动，但运动时间和强度实在是太友好了，仅仅维持在每天20－30分钟内，而且还是慢速的，看来我对自己还是挺好的。

今天实在是太累了，洗洗早点睡吧，跟亲爱的自己说晚安，辛苦了！