怎样才能看到别人的好?

2017-09-22  本文已影响0人  馆员日省

          所谓金无赤足、人无完人,我们周围的每个人都有其优缺点,但我们能不能看见别人的优点、别人的美好是由我们自己的视角决定的。在看待别人时,你是纠结于别人的错与不好还是关注别人的对与好,反应了你到底处于人生的那个阶段。人生大抵都要经历这四个阶段:我不好,你也不好;我不好,你很好;我很好,你不好;我好你也好。我们绝大多数人都是在第二和第三阶段之间穿梭。这主要因为我们大多数人着实见不得别人的好或者好的地方。

      那我们怎样才能做到见得到别人的好呢?这个事情其实很难,但只要掌握了正确的方法,其实也很简单。那就是启用自己的元认知能力,告诉自己,我们应该把宝贵的注意力放到自己的成长上,每个人都有不好的地方,但也有好的地方,我们不应该把注意力放在别人的“错”与“不好”上,我们应该看看周围人那里做对了,那里做的很好,以便我吸收经验,获得成长。

        当我们不自觉就陷入与别人比较的漩涡时,运用元认知能力告诉自己:虽然目前我不如他,但我未来不一定就比他差,因为我一直在坚持成长。不要试图在这一时来证明自己,有那么多力气还不如专注于自己的成长,因为一旦你成长到一定的高度,无需你做什么,证明就已经自动完成了。

        所以,运用元认知能力看见别人的好,从中吸取对自己有用的经验才是最重要的。

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