时间管理➕身体管理

任何需要靠“坚持”的事，往往都坚持不了多久？！我好像有点走火入魔了呀，最近被朋友们夸的有点飘。上图，哈哈！

搏击➕核心➕抖音热舞，各种尝试，那个被别人说成四肢不协调的人儿，终于也能完整跟下一曲啦，不去尝试你永远不会知道自己有多大的潜力。

原来锻炼是件这么美好的事儿，感受自己一天比一天好的过程，期待蜕变！

一天24小时，一周的168小时，一月的720小时，一年的8760……每个人都一样，单位时间更高效，你就賺到了，要让自己知道时间都去了哪里，感知时间，不做无益的事，把时间多花在自我成长上，能量流转，成为更好的自己。