对自己好吗？

怎么样才算, 是对自己好？

那一个问题先，我快乐吗，现在？

假设 答案是不，

又是哪一件事, 哪一个瞬间，哪一个行为，让我们触不到快乐呢？

如果是因为为了父母的意愿委屈了自己意志

如果是为了朋友的喜好沉默了自己的意见

如果是为了老板同事的和平共处退缩了自己的发声

那哪一个时刻，我们，能够自由地拥抱一下快乐，内观一下自需？

那个时候的我，一起吃饭的时候总是先问别人喜欢吃什么，然后一桌都是他人的口味，而我觉的，吃什么都行。

那个时候的我，总会回答还好不错可以好啊的意见，这些意见毫无实际的影响。

那个时候的我明明很认真地为别人考虑，可是别人选择困难症的时候，自己好像挤不出建议。

那个时候的我一直在聆听，然后发言征求意见的时候，我形同空气。

我没有觉得开心，因为活着的我，感觉不到自己的身心被看顾。

现在我可以很自如地点自己喜欢的餐，然后把这份快乐分享给需要的胃口。

也可以随心地分享自己的想法，那是一个观点的表达。

可以自信地提出意见，因为那时一种思考和视野。

也可以想拖就睡会儿懒觉，想运动就迈开步伐。再比如，来个轮式解解压，打开胸腔，换个角度看世界，不信，你也试试。

周末愉快.