微习惯养成第50天

日期：2024-01-03

每日金句：

人在一起叫聚会，心在一起叫团队。

每个人的眼泪不一样，但想哭的念头是一样的。——《推拿》

从来我心里一直有个人，他费尽力气，就是不想成为什么人。——阿尔贝·加缪

真正的强大不是对抗，而是允许发生。——《晚熟的人》

除了生病以外，你所感受到的痛苦几乎都是你的价值观带来的。

我们终其一生，就是要摆脱别人的期待，找到真正的自己。——《无声告白》

人之所以言之凿凿，是因为知道的太少。——弗朗索瓦·基佐

快乐肯定是免费的，特别快乐，可能就要花点钱了。

一生中，爱情来来去去，朋友聚聚散散，而妈妈永远是妈妈。——独木舟

我不相信掌纹的走向，我只相信十指握成拳的力量。——毕淑敏

失败的时候，你可以坐在地上，回头看害你跌到的坑洞，检讨自己为什么失败；你也可以伤心、落泪，但是一边擦眼泪，一边站起身，准备再一次向前冲。——刘墉

书籍摘抄：《被讨厌的勇气》

在我们的文化中，弱势其实非常强大而且具有特权。

只要把自己的不幸当作保持“特别”的武器来用，那人就会永远需要不幸。

所谓“追求优越性”是指自己不断朝前迈进，而不是比别人高出一等的意思。

不与任何人竞争，只要自己不断前进即可。

健全的自卑感不是来自与别人的比较，而是来自与“理想的自己”的比较。

无论是走在前面还是走在后面都没有关系，我们都走在一个并不存在纵轴的水平面上，我们不断向前迈进并不是为了与谁竞争。价值在于不断超越自我。

当一个人想要做自己的时候，竞争势必会成为障碍。

如果在人际关系中存在“竞争”，那人就不可能摆脱人际关系带来的烦恼，也就不可能摆脱不幸。

发怒是交流的一种形态，而且不使用发怒这种方式也可以交流。

人在人际关系中一旦确信“我是正确的”，那就已经步入了权力之争。

追求优越性并不是通过与他人的竞争来完成的。

束缚是想要支配对方的表现，也是一种基于不信任感的想法。

人根本不可能一个人活着，只有在社会性的环境之下才能成为“个人”。

对方其实没有任何改变，只是自己的“目的”变了而已。

决定你的生活方式（人生状态）的不是其他任何人，而是你自己这一事实。

倘若自己都不为自己活出自己的人生，那还有谁会为自己而活呢？

过于希望得到别人的认可，就会按照别人的期待去生活。也就是舍弃真正的自我，活在别人的人生之中。

假如说你“不是为了满足他人的期待而活”，那他人也“不是为了满足你的期待而活”。

一切人际关系矛盾都起因于对别人的课题妄加干涉或者自己的课题被别人妄加干涉。

辨别究竟是谁的课题的方法非常简单，只需要考虑一下“某种选择所带来的结果最终要由谁来承担？”