依例月度复盘202406🌈✅

2024-06-30  本文已影响0人  水沐由之

舞动静心打卡D7/R65(每轮7天·第65轮第7天/总第453天),动态静心+无边无际静心,欢庆多一轮打卡收官✅,暨简书码文打卡D1113天。➡️

似乎是被考/烤的6月,本月学习总结与回顾——

1. 线上课程/群/营学习

- 创爱队7.0打卡营开启

【每周线上会】7.0版《道德经》共学

本月上阙【道篇】已完美收官,除了每天一章原文及译文诵读要语音打卡外,更是专门多留出一周的时间做关于【道篇】复盘,同时每日37章全文通读。

PLUS, 每周线上会的前一天,本月加了文字复盘环节,对我来说,只是如常打卡的一部分内容而已,但对整个团队的学习与输出,即次日晨会上的3分钟发言,格外有效。

这有点像演讲前,我们一字字琢磨准备的逐字稿,换句话说,那也是在准备成竹在胸的底气。

- 督导导师班每周二线上晨会继续(本月4期;每周一次,时间早5:30~7:00):

本月4期周晨会内容:

一期排列线上个案;一期首席导师/师母探班;一期《对财富说是》读书会;一期意象对话(续)

【后记】忽然发现,即便身有班职,班委们服务的热度也会自然呈现衰减热寂的状态,其实这也是人类自我进化的本能所需,所有的、不能通过我们的智慧与愿力去看见、去关照、去落实的事物,都会呈现熵增无序的趋势,基本上这也我们为什么是人类,所谓价值和意义存在的一部分,同时也是可以工作的赋能空间。

- 精神分析文献每周研读营(2023年5月首发;时长20周;本月2期)

继续在跟,即使身在外地,也要上线,加油共同一起感受文献作为各专业扎根打底的功夫。

- 武志红《深度关系》学习营

太忙的一个月,且容我暂时甚至连看直播听回放的时间都无。

- 线上教练营之全民幸福社《幸福的真相》读书会(本月4期;每周一次,午休时间)

在互动中联结,在练习中体验,在检验中总结,在总结中与他人链接、成长。

2. 听书/阅读/复读

- 心理学、教育、哲学相关

《优势教养:发现、培养孩子优势的实用教养方法》The Strength Switch:How the New Science of Strength-Based Parenting Can Help Your Child and Your Teen to Flourish ([澳]莉•洪特斯 (Lea Waters))、《坏的哀伤,好的哀伤》Grief: A Philosophical Guide([美]迈克尔•乔比)、《共情式对话:提示人际关系的底层逻辑》(曲丽)、《盗火:硅谷、海豹突击队和疯狂科学家如何变革我们的工作和生活》StealingFire([美]史蒂芬•科特勒等)、《超级学习者》([加]Scott H. Young)、《超强大脑》([美]丹尼尔•亚蒙)等

- 历史、社会学与自然科学等

《信号与噪声》([美]纳特•西尔弗)、《刀锋》([英]威廉•萨默塞特•毛姆)、《人性的枷锁》([英]威廉•萨默塞特•毛姆)、《城堡》Das Schloss([捷克]弗兰茨•卡夫卡)、《道连•葛雷的画像》([英]王尔德)、《奥斯卡•王尔德传》([美]理查德•艾尔曼)、《纳博科夫最喜欢的词》([美]本•布拉特)、《天才雷普利》([美]帕特里夏•海史密斯)、《漫长的告别》([美]雷蒙德•钱德勒)、《三国演义的世界》([日]金文京)、《脉络》(吴军)、《狼性时代》([德]哈拉尔德•耶纳)、《沃伦•巴菲特:终极金钱心智》([美]罗伯特•哈格斯特朗)、《宽容与执拗:迂夫司马光和北宋政治》(赵冬梅)等

3. 码文练笔

-每周【千字文】:完成第89周/总第104篇。

-每日【简书】发文:日更打卡,码字儿,截止月末最一天,已1112天,借由文字,拿到成长的目标与输出的快乐。

4. 舞动静心打卡【身体功课】

-每日【动态静心】习练打卡

继续精进每日身体功课,截止6月30日,已打卡452天。

我是水沐,没想到其实会更忙碌六月,三载Y情之后,内部审计团队首访,全面准备及应对,还好,善果如期。

身体果然在超忙【烧脑】的月尾开始以低烧预警,是的,我是一切的源头,我们需要随时觉察、调整,保持灵活,替这世界和爱我们的人,【温柔以待】这个不可复制的自己!✨❤️

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