被允许表达情绪，真好—瑶瑶の371天日更

一直在看的爱奇艺《亲爱的小课桌》结束了，昨晚看完了最后一期。

这个节目是4位明星（陈道明、叶一茜、高秋梓、陈宥维）做辅导老师，邀请了一群一至三年级的小朋友来辅导她们的课后作业，演播室内会邀请孩子的家长一起看VCR，了解自己孩子真实的想法和状态，同时跟着教育专家张敏老师学习科学育儿。

我是一直跟着看的，还蛮有收获，在不同小朋友身上，通过他们的不同表现去理解他为什么会这样做，同时感受下小孩子单纯的时光；在不同辅导老师的教育方式上，去看到他为什么会面对一个现象做出这种反应；再听教育专家讲怎么育儿。

不是个大爆的节目，但是个很好的节目，去看会有收获。

说回到我昨晚的感触，小朋友和老师在一起学习玩耍了18天，要离别了都很不舍。老师们还给每位小朋友写了封信，他们在回家的车上看完信，更是难过。

这个时候一个细节让我非常感动。

图片中的小朋友叫腾腾，在短短几期节目里表现出来的是学习态度认真、有特长、做事很投入、感情很充沛的形象。

因为离别很不舍，在车上和妈妈聊着聊着就哭了。这时候她妈妈在旁边，很温柔怜爱的伸出手擦了擦自己儿子的眼泪，发出了语气词，传递的感受是妈妈很心疼你。

让我惊讶的是他的爸爸，坐在后排一直没说话，看到儿子哭了后，也没有说一句话，就是伸出手摸了几把孩子的头发。

我看到了什么？

我看到父母双方没有一个人去打断腾腾情绪的表达，允许他通过哭来表达不舍，接纳他的眼泪，同样用自己的动作，或抚摸或擦眼泪，向儿子表达了爸爸妈妈和你在一起。

那刻我的脑海里就闪过一句话，现在的父母对孩子情绪的接纳程度越来越高了，真好。

我非常确信我的父母爱我，但也不否认他们不太会爱我。

就拿表达情绪来说，我小时候，甚至到现在，几乎是不被允许表达的，尤其是以哭的形式表达不开心的情绪。

在小时候不管是受到委屈了，还是做错事被责怪，本能的第一反应就是哭，但只要哭，下一秒一定会听到来自我爸或者我妈语气严厉的三个字：不许哭。

小声哽咽也不可以，要把眼泪憋回去，而且要立刻、马上，停止哭。

我不知道是为什么，因为他们想告诉我哭解决不了问题吗，还是觉得旁边有声音一直哭听起来很烦？

就在这种模式下我长大了，到现在确实不会直接表达自己的情绪，学会了咽下去，学会了自我消化。

在我家不只是不许表达哭的负面情绪，连开心也不可以。

国庆回家时有一天，我忘记是在吃饭的时候和妹妹提起来个什么事，我俩觉得很可乐，就笑出了声。本来打算跟爷爷奶奶爸妈也讲一下，一起乐乐，这时我爸就很严肃的看着我俩说：有什么好笑的？

那刻，我的分享欲消失的一干二净。

脑海里只剩下了一句话：我爸，自己不会真正的快乐，也不让我们快乐。

又让我想起了八月份去南京一个阿姨家，跟阿姨聊天的时候，她说到她们家叔叔的生长环境里受妈妈影响太深了，叔叔的妈妈是一个比较负面视角的人，影响的叔叔也觉得生活里没有快乐。

日常生活哪能没有问题，可能今天要换个灯泡，明天要修个水管，麻烦，但都是这样。不过在叔叔眼里，好像都是要处理的麻烦，接二连三，喘不了一口气，眼里只有麻烦，发现不了生活里的快乐。

而这个阿姨就很积极，她会给家里买花、每周固定做美容，喜欢画画就开班带着小朋友和姐妹一起画画。自己开心，和让自己快乐的事情在一起，更加开心，也带给别人开心，多好。

想到这里，我就在想可能爸爸的生长环境也是这样吧，被遏制了表达情绪，作为长子又要早早走入社会负起家庭责任，所以他确实很辛苦，因为他的角色注定了他要帮助太多人解决问题，很难快乐。

我可以去试着理解他，去看他为什么成为今天这样的他，我也依然爱他，但他带给我的，是让我对着这个综艺里可能再简单不过的日常画面，充满羡慕。

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最近看到一个说法，不必去改变父母，年轻一代尽力说服父母去改变的样子，和她们当时强制要求孩子的面貌一样丑陋。

以及，改变不了的，接纳就可以。