经常不知道自己要干嘛？

有时候不知道自己要干嘛，没有目的，就像行走在沙漠，看不见绿洲，漫无目的，好似无头苍蝇。

这几天虽然比较充实，可是今天发现这好像不是自己真正想做的事？比如听课，课程是心理学方面的，感觉只是为了做笔记而听课。笔记其实只是一种手段，帮助我们更好地理解内容，而不是为了记而记，否则其实是舍本逐末。

自己的心还是不够静啊。哎呀又对自己有了评判，评判下面的期待是希望自己可以沉下来，做实事。更深的感受是什么呢？内心不够丰盛，虚无，需要做一些事让我安心。

想到了昨天听到的内容。“有时候我们只是出于焦虑而去囤积知识，而不是真正去需要，也没打算真正去付出多少努力。正因为这样，我们接受的信息已经超出了自身的承受范围，结果学习变成了一种手段或姿态，我们只是做出一副我在学习的样子，让当下感觉好一点。”

周梵老师给出了建议：

①少而精

不要贪多，必须遵循自己的内心，去寻找你真正感兴趣的内容。

②重复学习

需要带着觉知和练习，建立在不同的层次上，而不是机械性地、呆板地重复。

③多多分享

分享是最好的学习。

那么自己确实该停一停，生活看似忙碌，却没有目标，这样其实会带来痛苦。

今天虽然是青年节，却没什么感觉，发现自己挺无趣的。哎，又对自己评判了，底下潜藏着我想成为一个有趣的人的想法。更深的感受是我不能接纳自己无趣的一面，对自己呆板一面的否定……

时常觉知自己，总比后知后觉好，加油＾０＾~