焦虑

春节回家的所见所闻，让前一段时间刚刚好不容易平复的心情一下子又起了波澜，焦虑又开始张牙舞爪，有些发慌，慌张自己已近年满三十却没有立起来，慌张别人的事业有成家庭美满，慌张自己的单身成狗一直持续，慌张自己虚度一日还不够用力，慌张自己懒癌发作无力医治！总之所有的事情都让自己慌张错乱，焦虑不安！

焦虑是因为对未来不确定性的恐惧，然而对抗不确定性的恐惧就是做好手头的事情，按计划进行，在一个个小目标中