如何养成好习惯（10）意志力是天生的才能吗？

在前文如何养成好习惯，第4次分享中——糖果实验中最让我关心的还是第二个疑问。通过实验的结果甚至能够预测出这些人今后的成绩和健康状态。意思是说意志力在4岁到5岁时就已经被决定了吗？

据沃尔特·米歇尔说，那些在糖果实验中能够等待15分钟并最终得到两颗糖果的孩子，在之后的几十年里几乎都有着强大的意志力。然而，这里用的是“几乎”一词。也就是说，在这方面也有进步比较差的人。相反，在那些马上就把糖果吃掉的孩子中，也有随着自身的成长逐渐学会自控的人。所以，这也让我们看到了希望。