5月28日-6月2日周检视

5月28日-6月2日周检视

1.效能方面：这周每日早起4:30左右，晚10:30睡，使用of，每天完成打勾，完成4天，听叶老师十堂课，一还需刻意练习。

2.饮食方面：煲营养鸡汤

3.健康方面：补充维E和维C，泡脚，梳头，清晨喝蜂蜜水，加入补中益气丸，调理中气，调理，每天爱自己多一点。

4.运动方面：跑步三次，加强核心力量及深蹲，平板支撑，加强肌肉力量。

5.工作方面：学习会计软件，整理账务，每天固定时间整理，收到一定的成果，下周坚持。

6.学习方面：听张德芬心灵成长课。

7.休闲娱乐：看电影《无问东西》真实，无畏，同情，面对自己的选择。使我们内心坦荡。

8.教育方面：孩子即将中考，进入冲刺阶段，及时纠错，不能马虎，保持镇定有序。劳逸结合，张弛有度！小宝入队值得庆祝。欢度六一

下周计划:

1.效能方面：进入第三个九十天践行，学习叶老师100讲，输出学习心得。

2.饮食方面：清淡，煲鸡汤，银耳汤

3.健康方面：每天喝八杯水，按时吃药，每周做四次皮肤护理做面膜，

3.工作方面：完成账务整理

4.休闲娱乐：看两部电影，写心得。

5.情绪方面：学会转变思维模式。