读书读书笔记

世界上没有没有苦痛的美好

2017-03-11  本文已影响67人  0769c2e4fc0b

 人被赋予自由意志,也就被赋予了自主选择的权力。人生是由一个接一个的选择组成的,不同的选择导致不同的人生。伴随着自主选择,人也就有了更多的烦恼和痛苦。选择是一件令人烦恼和痛苦的事情。首先,选择意味着放弃。但由于人们不愿意放弃,所以,每当面临选择时,内心总是充满了烦恼和痛苦。其次,选择会产生结果,人们需要对自己的选择负责,并承受选择所带来的结果。好的结果让人欣喜,而坏的结果往往会令人痛苦不堪。许多人不愿意承担选择所带来的痛苦,便会把自主选择的权力拱手让给别人,这就是“逃避自由”。——弗洛姆。

    包子酱见天要来和大家聊的,是《少有人走的路》这本书。是由来自美国的作家M.斯科特.派克所著。该书一共分了四个系列:《少有人走的路:心智成熟的旅程》、《少有人走的路:勇敢的面对谎言》、《少有人走的路:与心灵对话》、《少有人走的路:心灵地图》。目前包子酱只看完了前两个系列,可以说,这两个系列在包子酱心智成熟道路上具有里程碑的意义。它们带给我的不仅仅是面对问题时的解决方法,更重要的是真正教会我并让我意识到,人们最真实的心理状态是如何影响并操控我们选择和行动的。用“醍醐灌顶”和“恍然大悟”这两个词未免夸张造作些,但却真的如黑夜中的一盏明灯,如深海里一双有力的手,让我们和本真的自我靠的越来越近。而今天包子酱重点和大家分享一下第二本《少有人走的路:勇敢的面对谎言》。

    这本书主要列举了七个不同的案例,并分别从这七个案例中让我们明白了逃避问题和痛苦的地方,就有谎言(此处善意的谎言除外),人也就会变成一个邪恶的人。而要想摆脱这种邪恶,就需要我们主动的走向这些苦难和不安,并去勇敢的面对。因为,世界上的美好都或多或少伴随着苦痛。

谎言是心理疾病的根源

    人们总是在承受痛苦和解决问题的过程中,心灵才得以成长和成熟。但往往有时人们会觉得痛苦太过于强大,以致于会畏缩逃避。而人们最常用的逃避方式是什么呢?那就是谎言。谎言的本质就是掩盖真相,颠倒是非。因此,谎言也是心理疾病的根源。

    每个人的心中都有两种意识:一种是潜意识,一种是意识。意识在心灵表层,潜意识在心灵深处。然而,由于人们内心的懒惰和恐惧,每当心灵遭遇苦难的时候,意识都会极力逃避,也就是用谎言来麻痹自己。这也就是我们通常所看到的,为什么总会有人在自欺欺人。但意识感受不到痛苦,并不意味这痛苦就会消失。相反,被压抑进潜意识的痛苦则会在更深的层面折磨我们。所以,如果不把被压抑进潜意识的痛苦重新提升到意识层面,让自己去面对它,我们就不可能去解决问题。而不去解决问题,我们自身便会成为问题。这也就不得不提一下在第一本书中作者所提到的“要想获得安全感,就要努力的去走向那些不安”。其实,我们总是在苛求外在的力量去给我们安全感,殊不知这种外向的力量有朝一日离我们远去的时候,我们必然会自乱阵脚,从而无所适从。因此,从内在去改变,才是解决问题的本质所在。

有没有罪恶感,是善与恶的分水岭

    在书中,作者写到,有一天,他的儿子惊讶的发现:“邪恶”这个词——evil,倒过来拼,就是“生命”——live。的确如此,邪恶就是把生命颠倒过来,它是生命的对立面。记得作者在第一本书中写到:按照热力学第二定律,能量会自然地从有序状态流向混乱状态,从分化状态流向均一状态。换句话说,宇宙的秩序处于持续不断的崩解之中。经过数十亿年时间,整个宇宙会完全分解,其秩序降至最低点,成为没有任何形状和结构、不再发生分化的死寂状态。这种没有秩序,不再发生分化的状态,我们称之为——熵。(对这个感兴趣的可以参考《熵——一种新的世界观》这本书)也就是说,我们现在的行为就是在顽强的抗拒着“熵”的力量。而在《少有人走的路:勇敢的面对谎言》一书中,作者提到弗洛姆的观点:善,其本质是热爱生命,对一切充满生命力的事物都有一种与生俱来的亲近感。而恶,则是运用一切影响力阻止他人心智成熟与自我完善的行为。

    没有罪恶感的人穷凶极恶,逃避罪恶感的人邪恶。前者很容易暴露,他们邪恶的本性会很明显,最终也会受到相应的制裁。但更让人害怕的是则是后者。这种人,会选择用虚假的“善”把自己包裹伪装起来。也就是说他们以善和忠的名义,暗地里干着邪恶的事。下面将要说到的,请大家不要惊慌,如果你看到了这里,说明你具有足够的耐心。接下来也许你们会感到震惊,但包子酱不得不说的,那就是:你们的父母中,正存在着这样带着“伪善”面具的人。

    《圣经》里有这样一句话:“压迫可使有智慧的人疯狂!”我相信,总有家庭的父母,打着爱孩子的幌子,来实现着自己梦想。也许这已经不能称之为梦想。更确切的表述应当是,寄生在孩子生上的毒瘤。这个毒瘤会泯灭孩子的天性,压抑孩子的内心,让孩子越来越依赖父母,如提线木偶般像个玩偶一样被操控着。一切都是父母想要让孩子去做的,但孩子自己的想法呢?哦,我想,这点大概在那些“伪善”的父母面前根本都不重要吧。这也就是为什么,控制欲强的父母会培养出抑郁的孩子。而这些控制欲,只是为了维护他们病态的自我。

    其实,在孩子的成长过程中,父母最应当给予的是爱。(不是溺爱)爱的目的,是要帮助孩子确立独立的人格,而不是让他的人格依附于父母;是要让孩子勇敢的去追逐自己的梦想,而不是让孩子替父母圆梦;是要让孩子自己去体验生活,而不是要父母替孩子生活。真正爱孩子的父母都应当明白,爱孩子,就要尊重孩子,尊重他们的意愿和感受,尊重他们有做决定的权力;爱的最终目标,不是要成为孩子生活的重心,而是要从孩子生命的重心逐渐抽离,让孩子去走自己的路。与此同时,作者还在书中引用了纪伯伦的文字来批判这种“伪善”父母的行为。

你的孩子,其实不是你的孩子。

他们是生命对于自身渴望而诞生的孩子。

他们借助你来到这世界,却非因你而来,

他们在你身旁,却并不属于你。

你可以给予他们的是你的爱,却不是你的想法,

因为他们有自己的思想。

你可以庇护的是他们的身体,却不是他们的灵魂,

因为他们的灵魂属于明天,属于你做梦也无法达到的明天,

你可以拼尽全力,变得像他们一样,

却不要让他们变得和你一样,

因为生命不会后退,也不在过去停留。

不敢面对自己,才会去控制别人

    其实,寻找真实自我的过程,是一个痛苦的过程,需要接纳自己的不完美,承受罪恶所带来的痛苦。作者写道:善良的人接纳自己的不完美,以此为基础,积极去改变自己,拓展自己,在这个过程当中,他们会承受各种各样的痛苦,并从痛苦中获得智慧和教益,逐渐趋向于善;邪恶的人不接纳自己的不完美,为了逃避真实的自己,他们选择用谎言维护病态的自我,其他的痛苦都愿意承受。他们往往不会承认自己不完美,相反,他们不断的编造谎言,欺骗自己很完美,永远摆出一副自高自大,无所不能的姿态。看到这里,也就明白了那句话,你看别人不顺眼,是因为你自身的休养不够,的确如此。当一个人没有了灵魂,才会去想着控制别人吧。

爱需要一个空间

    其实这一点,适用于任何感情。无论是亲情,友情抑或是爱情,都是需要距离的。在本书中,作者提到了一种很具有毁灭效果的关系:共生关系。在心理学上,“共生”所指的并不是一种相互依存、互惠互利的相互关系,而是一种相互依赖,相互毁灭的结合形式。在这种关系中,即是某一方长期受益、处于优越,而另一方总是吃亏、处于劣势,双方依然形影不离。在包子酱看来,这种关系,简直可怕。因为有可能相处双方并不觉得这里面存在问题,他们已经习惯甚至是适应了这种相处模式。虽然内心极不舒服,但却没有办法分开。因此,我们说一种和谐的关系,肯定要给双方留有一定的个人空间,互相影响,但又不过分干涉,是一种彼此成全的健康的关系。

只有爱,才能给我们最终战胜谎言的勇气

    写到这里,也就基本上和大家分享的差不多了。人无完人,金无赤足。父母赋予我们生命,我们要心存感激,但不是一味的迁就,没有判断力的去忍让。每个人都会有缺陷,但首要一点,就是要内心充满爱,敢于承认自己的缺陷和不完美,勇敢的面对自己的问题。然后,不要不敢去相信父母的某些做法有问题,也不要始终坚信父母的行为和思想一定是对的。在自我完善的这个过程中,和他们一起成长,不是只有父母可以引导孩子,孩子也是可以去引导父母的。包子酱真心的希望,这篇文章能够为大家带来一些帮助。要知道,世界上没有没有苦痛的美好,所有的美好皆因苦痛的陪伴而越发光彩照人。所以,用爱去浇灌心灵,无需太执着于他人对你的看法,执着于你的内心,去大胆追寻属于自己的路。

上一篇下一篇

猜你喜欢

热点阅读