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再见,金秋十月!

2023-10-30  本文已影响0人  向往森林
今日晨跑

今天是十月最后一天,也是不同寻常的日子。一早神州十六号载人飞船返回舱成功着陆,三名航天员安全顺利出舱。其中航天员桂海潮接受总台采访时说,在中国空间站里的每一天都过得充实美妙。这句话给人触动和鼓舞。回顾一个月来走过的每一天,我也有同样充实美好的感受。

十月份是践行今年剩余100天计划的首月,也是继上个月之后,再次突破晨跑200公里的一个月。这可能与秋季适合跑步有关,但更多是自律与坚持的结果。九月以前,每个月跑步都在100公里左右,上150公里都难。而这两个月增加跑量、连续发力,却没感觉有多费劲和乏味。单从这点来说,早起跑步有了明显进步,带来内心感悟也更足。比如今天的晨跑,分外感受坚持的美好。跑到半路,竟感觉有点内急,还有些饥饿,以前没这么明显过。我当时考虑再坚持一会,不去理会。正是这份坚持,内急与饥饿感在后续奔跑中慢慢隐身,直到结束也没闹腾。跑步如同成长,不经历痛苦又怎能变强大?

十月,早起已成习惯。每天清晨天不亮起床,在静悄悄的世界里忙活自己的欢喜。有时写作,想到什么写什么,以成长记录为主,偶尔有读书笔记、驻村感悟之类的文字。虽然内容质量参差不齐,但这个月下来写出20篇文章,是今年以来写作最高产的月份。或许是沉下心来读书的缘故,写作的体验也比以前好。记得提笔写《没钱上学》那天,刚读完《平凡的世界》第一部,由孙少平、孙少安两兄弟遭遇上学的艰难,想起自己曾经年少的往事,有感而发,带着真挚情感投入写作,直到搁笔那一刻,心情还很激动,感觉写出了埋藏内心多年的声音,真切察觉到写作的乐趣。

十月份,起色较大的是阅读。自己一直没有读书习惯,明知读书好,却不好读书。为此,我在百日计划里列出读书清单,从喜欢的文学经典开始,捧起《红楼梦》、《阿甘正传》等静心品读。尽管没有一气呵成读完经典,三部《平凡的世界》也才看完前两部,但这份诚心、沉静,是以前没有过的,相信自己在接下来的日子会更加努力,从书籍中汲取精神力量,把知识转化为自己的东西,在日积月累中养成读书习惯。

对照十月份计划目标,悉数兑现,尤其是自律生活的清单,能够自信满满的完成,这在以前是不可想象的。

告别十月,不完美、不尽兴的地方还很多。比如没达到预期的目标,自己会过于自责和自卑,缺乏自我激励和正向疏解。遇上心情灰暗时,沮丧情绪容易左右自己,迟迟脱不出身来。

好在每一天过得如此充实,虽然日子平平淡淡,却看得见成长印记,收获各种小确幸,感恩被生活温柔以待,愿以积极心态应对未来。

接下来的十一月,努力做好自己,践行自律生活,在充实美妙的日子里活出自己想要的模样。

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