《斯坦福大学的人生设计课》读后感

《斯坦福大学的设计课》读后感

运用设计思维设计人生的四个要点和具体的操作技巧。

第一点，如果你对现在的生活不满意，你需要做的是重新评估自己的生活。

先识别重力问题。再用仪表盘检测。

对工作、健康、娱乐、爱这四个要素进行综合评估，看看是否平衡。

通过对自己生活的重新评估，你就会知道自己的位置在哪，哪里出了问题，哪里需要改变。

设计思维的特点，它强调用动态的目光去解决人生各个阶段所遇到的问题，把发现问题、定义问题和解决问题当作常态。

第二点，我们说了如何找到自己的方向。

用美好时光日志找到自己想要什么，方法是记录自己的两种状态：能量波动和心流体验，找到能激发它们的事，然后调整自己的工作重心。

第三点，我们说了如何设计更多可能性。

我们需要像设计师一样设计三个人生版本。

第一个，你现在能做什么，这是对你现在生活版本的延伸。

第二个，现在的事如果做不了你想做什么，这需要不同的能力和经验。

第三个，想做什么都可以时你想做什么。

然后通过原型体验和原型采访获得真实体验，来试错、调整计划，最终选择真正适合自己的人生设计。

第四点，我们讲了如何对失败免疫。

我们要认识到失败是不可避免的，改变看待它的思路可以从两个方面入手：首先，面对小的失败，别把他看作是对自己能力的否定，要把它看作是成长进度的真实反馈；

其次，面对大失败时，要把人生当做一个无限游戏。

我们可以训练自己面对失败时的反应，就像打过失败疫苗一样，对失败免疫，减轻负面情绪带给我们的影响，在打击和失败中变强大。

总的来说，用产品设计师的思维设计自己的人生，能让你清楚自己的位置，知道自己的方向，创造更多的可行性，更有韧性地面对挫折。掌握这种思维方式，会让你过上快乐且有意义的人生。

事实上，做任何一种学问，都是为了我们快乐起来，幸福生活。